Солнечные лучи являются сильнодействующим лекарством, а не панацеей. Соответственно, и относиться к влиянию солнечного излучения необходимо именно как к лекарству, у которого есть свои показания и противопоказания для применения, доза и неблагоприятные эффекты от передозировки.

Солнечный ожог — это острое воспаление кожи в ответ на действие естественного (солнечного) или искусственного ультрафиолетового излучения.

Причины

• Длительное воздействие солнечных лучей на незащищенную кожу.

Симптомы солнечного ожога

• покраснение и припухлость кожи
• болезненность
• волдыри (могут появиться через несколько часов или дней)
• шелушение кожи и зуд
• повышение температуры тела, озноб, тошнота, слабость, головная боль, потеря сознания
• шок (при тяжелых ожогах)

Первая помощь

Для оказания доврачебной помощи Вам будут необходимы:

• Ванна с прохладной водой или влажный компресс.
• Сок из свежих листьев алоэ (или охлаждающий гель) или 1% гидрокортизоновый крем.
• Ацетилсалициловая кислота или ибупрофен.
• Пищевая сода, крахмал картофельный или кукурузный.
• Парацетамол или ибупрофен.
• Мазь с антибиотиком.

Шаг 1: Уйдите в тень или помещение.

Шаг 2: Постарайтесь охладить кожу под холодным душем (в ванне) или положите на обожженные участки кожи (на 15—20 минут) холодный компресс из крепко заваренного чая или настоя ромашки. Если под рукой нет вообще никаких средств, то на обожженную кожу просто положите полотенце или простыню, смоченную прохладной водой. Если Вы выбрали ванну, добавьте в нее полчашки пищевой соды, картофельного или кукурузного крахмала (продолжительность ванны 10 минут). Повторяйте эти процедуры по мере необходимости — несколько раз в день. Вода для маленьких детей должна быть чуть теплой, поскольку в холодной воде они могут легко переохладиться.

Шаг 3: Смажьте обожженную кожу соком из свежих листьев алоэ, который содержит активные компоненты, уменьшающие боль и воспаление кожи, охлаждающим гелем, а небольшие участки, при необходимости, 1% гидрокортизоновым кремом.

Шаг 4: Если солнечный ожог получил взрослый, ему в качестве обезболивающего средства можно дать ацетилсалициловую кислоту, парацетамол или ибупрофен.